Les Ateliers Cercles de Femmes, c’est un temps pour soi, pour vivre une vie saine, équilibrée et épanouie. Un moment de bien-être, de re-connexion à soi et à son énergie féminine.
Ces ateliers permettent aux femmes de s’offrir un temps de réflexion, d’introspection et d’échange.
C’est un cheminement à la fois individuel et collectif, où chacun peut s’exprimer à cœur ouvert.
Pouvoir parler de ses émotions, se libérer des tensions, se donner la permission d’être femme, échanger sur ses connaissances et ses expériences qui nous sont propres.
Ecoute, respect, partage, non-jugement, bienveil-lance, liberté et confidentialité.
Programme Atelier
- Rituel d’ouverture
- Méditation
- Cercle de parole.
- Pratique de Bien-être et de création (yoga, respiration, mouvements ….)
- Rituel de clôture.
- Temps de partage autour un FéminiThé.
La séance dure environ 2 heures
Dates :
« Le bonheur d’être soi »
Le Dimanche 21 Novembre de 10h00 à 12h00
« La magie de l’hiver, un espace pour soi»
Le Jeudi 16 Décembre de 18h30 à 20h30
Le tarif d’une séance est de 20 euros/ personne.
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